最近几天身边出现个怪人，整天坐在办公室还出大汗淋漓，朋友都说他是不是整天想什么坏事，他说自己也不知道没感觉到热还一身汗，后来跑去医院检查说是体虚。 现在的上班族们大部分都不喜欢自己做饭，每天工作繁忙吃饭一般都喜欢在外面凑合，就算有的自己做饭也是挑简单的做。长期下来就会受不了，胸闷气短、精神疲乏、虚汗、盗汗等等毛病就出来了。平常你们注意一下办公室身边的人，南方现在的天气在不出门活动的情况下很少有人出汗尤其是大汗淋漓。如果天有人觉得出汗是很正常的，但汗出多了就不正常了，这种不是身体大量运动、周围温度过高或者衣物过多而出的汗是虚汗，出汗的同时还觉得冷。身体虚弱对自身的生活和工作都是会有影响的，所以如果你有周末就在这个时间给自己和家人好好的补补身体，今天草觉堂（caojuetang）推荐大家一份食疗的好方子。玉竹虫草南北杏炖蚬鸭 —— 防癌食疗 第226页 2001年8月版 「原料」：玉竹40克，冬虫夏草40克，南杏仁15克，北杏仁15克，生薏米40克，熟薏米40克，陈皮1角，水鸭1只，细盐少许，酒适量。「制作」：将水鸭剖洗干净，去毛、去内脏，放入滚水中滚5分钟左右，取出，用清水洗干净，备用。其余材料用水洗干净，南杏仁、北杏仁分别去皮，将以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水和酒，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可以饮用。「功效」：此敦品有滋阴润肺、清化热痰、理气止咳的作用。用于肺癌、心窝、手心、脚掌心烦热，大汗淋漓，精神疲乏、手脚无力、胸闷气短、咽干口燥、干咳少痰、大便干涩、饮食无胃口，形体消瘦。「注意」：上风、感冒、咳嗽者不宜饮用。想知道怎么辨冬虫夏草的真假请关注：青海草觉堂